Une routine spéciale pour soigner et réparer sa peau agressée

Le 9 sept. 2015

Soigner et réparer une peau sensibilisée : routine spéciale pour ne pas irriter la peau mais la soulager et l'apaiser pour retrouver un teint sain, confortable et éclatant.

Fatiguée, agressée, endommagée, irritée. Quand notre peau se détériore graduellement, mieux vaut avoir les bons réflexes pour panser ses plaies et soigner notre teint.

Il existe une différence entre une peau sensible et une peau sensibilisée, je vous l'explique en détail dans un cet article (réparer et soigner sa peau après une agression cutanée : retrouver un teint éclatant) annexe pour ne pas alourdir celui-ci. Peau en convalescence oblige, votre routine va devoir s’adapter : lavage, hydratation, masque. Ni plus, ni moins. Moins vous donnerez d’infos à votre peau, moins elle réagira et mieux elle s'apaisera.


Laver son visage sans l’irriter


Douceur et tendresse. Lavez-vous le visage avec des gestes délicats. C’est à dire à commencer par vos mains. Oubliez les gants, les lingettes et surtout les brosses ; qu’elles soient mécaniques ou manuelles. Rien ne vaut la chaleur de vos mains. Assurez-vous que l’eau que vous utilisez soit tiède, pour s’harmoniser avec la température corporelle et ne créer aucun choc supplémentaire. Évitez les gels qui demander à être frictionner et favorisez les produits les plus neutres possibles, soit les nettoyants sans savon et sans parfum. La texture enrobante des laits et lotions sont idéales puisque riche en eau, huiles et émollients. Le top serait un nettoyant sans rinçage pour solliciter au minimum la peau.

Une fois propre, vaporisez votre visage d’une eau thermale ou florale pour éliminer tous les résidus et purifier la peau. Tamponnez l’excès avec une serviette propre. Habituez-vous à tamponner au lieu de frotter, ça limite les irritations et réactions.

Soigner et réparer une peau sensibilisée : routine spéciale pour ne pas irriter la peau mais la soulager et l'apaiser pour retrouver un teint sain, confortable et éclatant.


Hydrater sa peau pour la soulager


Le choix votre crème hydratante est essentielle car elle va vous servir matin et soir. Le fait d’utiliser la même crème permet de simplifier le travail de reconnaissance cutanée où vos cellules utiliseront les mêmes actifs durant toute la reconstruction de l’épiderme. Si vous voulez une toile uniforme, c’est toujours mieux d’utiliser l’exacte même nuance de couleur sur votre tableau. C’est pareil ici. D’autant plus que ça limite les risques d’intolérance.

Votre crème aura pour mission de réparer les lipides de la peau qui sont à l’origine de cette fameuse barrière protectrice endommagée ; d’où l’importance d’avoir le même « ciment » pour reconstruire les fondations. Les lipides sont principalement composés de céramides, cherchez donc cet ingrédient dans votre crème. Tout comme l’aloé véra.

Votre crème doit être basique. De l’hydratation pure et dure sans propriété annexe ou actif complexe tels que les AHA, BHA, enzymes, rétinol peroxyde de benzoyle – entre autres. Une fois fendu, l’épiderme a du mal à retenir l’hydratation et les nutriments, il ne faut donc pas encombrer la peau avec des substances « inutiles » à sa réparation et aller à l'essentiel. Ce qui, au final, n'est que ce que votre peau à besoin dans l'immédiat.

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Appliquez un sérum pour accélérer le processus


Cette étape est facultative, elle n’empêchera pas votre peau de se remettre en état. Toutefois, les sérums sont des concentrés actifs puissants qui agissent en profondeur. Ils ne sont d’ailleurs utiles qu’en cas de résolution de problèmes. Dans les premiers temps de votre « traitement », appliquez un sérum régénèrant le soir avant de vous hydrater. Il va permettre un meilleur travail du cycle nocturne de la peau.

Lorsque votre peau va mieux, qu’elle n’est plus aussi sensible et que vous avez repris votre routine habituelle, passez au sérum hydratant pour limiter l’étape terminale de la desquamation de la peau. Ré-hydrater votre peau est vital pour instaurer un nouveau cycle vertueux et lui donner les ressources suffisantes pour retrouver son éclat. Imaginez que vous venez de déplanter toutes fleurs de votre jardin pour les rempoter dans un terreau tout neuf et que vous n’arrosiez pas à la fin. Il manquerait un truc, nous sommes d’accord.

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Des masques pour réconforter et hydrater la peau


Enfin, les masques sont d’une aide précieuse, tout particulièrement les masques hydratants et apaisants qui apportent du confort à votre peau. À appliquer une à deux fois par semaine, ne vous sentez pas obligée de respecter les durées de pose. Laissez votre peau boire pendant plusieurs heures. Toute une nuit même si vous avez l’âme rebelle.

Avant d’appliquez mon masque, j’aimais panser ma peau avec une recette beauté maison. Le miel et le lait sont deux ingrédients connus pour soigner, hydrater et apaiser la peau. Vous pouvez vous faire un masque beauté au miel en appliquant simplement un peu de nectar sur une peau propre. Pour le lait, mélanger deux tiers de lait en poudre à un d'eau de façon à obtenir une pâte que vous laissez sécher. Vous pouvez aussi mélanger tant pour tant de miel et de lait. Attention à ce que l'ensemble ne soit pas trop liquide, cela ne tiendra pas sur le visage. Si vous en avez, l’aloé véra est idéal. Après une petite heure de pose. Terminez le processus avec un bon masque réconfortant.

Soigner et réparer une peau sensibilisée : routine spéciale pour ne pas irriter la peau mais la soulager et l'apaiser pour retrouver un teint sain, confortable et éclatant.
Soigner et réparer une peau sensibilisée : routine spéciale pour ne pas irriter la peau mais la soulager et l'apaiser pour retrouver un teint sain, confortable et éclatant.


ET VOUS ? Vous soignez votre peau comment ?


Cosmétiquement vôtre,
Miko

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5 commentaires

  1. Super article, très complet ! Comme toi, j'évite d'irriter, j'utilise des savons doux sans friction, je fais des masques !

    Estelle
    lamodeestunjeu.fr

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    1. Merci :D Je parle d'expérience, j'ai fait des réactions cutanées l'an dernier et depuis je chouchoute ma peau pour réparer tout ça !

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  2. Salut, je vis le meme probleme aide moi a reparer mon Visage Svp

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    1. Salut,

      Peux-tu me donner des précisions sur l'état de ta peau et d'éventuelles pistes sur la raison de l'irratation de ta peau ?

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    2. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

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